2011. február 23., szerda

Tényleg elég ritkán írok ide

pedig jó lenne itt is vezetni a kis dolgaim:)
Bár hogy őszinte legyek,nem szoktam mindent leírni ami történik velem/velünk! Mert az még több idő lenne és azt vettem észre,hogy ha az ember teljesen őszintén kitárulkozik,sokkal több mindenki támadja! Én probálok ezért egészséges mértékben őszinte lenni :D:D:D
Múlt hét kedden végre kideült hogy Dorkámnak vírus fertőzése van,ez egy korábbi betegségnek a szövődménye.Még tavaly okt. közepe körül volt lázas megfázós beteg.....és kigyógyult belőle,de most kicsapódott az egész bőrén(kivéve háta).......én meg tőle kaptam el,de nekem csak a kezemen van! Hála égnek kezd eltünedezni,Dorkán is kevesebb van,de éjszaka még mindig nehéz, mert akkor viszket a leginkább így felkel és 2-3 alkalommal is kenegetni kell,ezért nem igen alszik Ő sem és én sem :( Azt mondta a dr.nő hogy 6-8 hét mire elmúlik :S jó esetbe 4 hét!Így most várunk türelemmel,addig is bioptron lámpázom neki,az is úgy látom segít!
Most veszettül anyás Dorkám,aminek borzasztóan örülök.Mert eddig is esténként csak én ...ahogy Ő mondja "cijókálhatom" (ciróka,simizgetés).Meg át szokott őlelni........sőt valamelyik nap,véletlen úgy megugrott az ölembe hogy a szememnél lefejelt,és fájt veszettül..........mire 1-2 perc eltetlével oda jön és mondja " Szereltelk Anya!!":)))
De most egyik nap ahogy hazaértünk még le sem vehettem a kabátom és úgy űltünk a földön vagy fél órát mert Őt kellett ölelenem:)))
Tegnap úgy aludt el hogy az arcomat fogta:)))mind a két kezével:)
Az esti mese olvasás közbe a feje a mellkasomon pihen:) Totál ODÁIG VAGYUNK EGYMÁSÉRT!:)
A mi kapcsolatunk amúgy is kicsit másabb,mert 18 hetes kismamaként megműtöttek vakbéllel,kb a 4.nap után már nem éreztem hogy mocorogan a baba(mert akkor még nem tudtuk hogy Lánykánk lesz).Órákig tudnék mesélni arról hogy mi zajlott le bennem......de annyi biztos hogy IMÁDOM ŐT:)

Tegnap folyamatosan ehetnékem volt,de szerintem azért mert hétfőn délután kondiba voltunk Tesómmal(most vele járok)és így másnap midnig egy ménest meg bírnék enni :D:D:D
Ma ennek meg is lett a böjtje!Mert 66kg voltam kereken!
Épp ma írtam a hoxás naplómba hogy,azt kellett elfogadnom,hogy nekem egy életen át kell kontoroll alatt tartanom magam! Mivel én nem tartozom azon kiváltságosok közé,akik ehetnek,bármit,bármennyit,bármikor!!!!!!!Ha nem figylenék arra hogy rám jön fél kiló vagy 80deka......akkor észbe sem kapnék és már + 5-10kg-nál vagy még többnél járnék!!! És aki már akart mondjuk 5-10 kilótótl vagy még többtől megszabadulni,az tudja nem egy egyszerű dolog!!!!!

A kondizás vagy 2 hétig kimaradt mivel,nem tudtuk mi a baj van a bőrünkel!
Múlt héten pénteken voltunk,akkor belvettem az edzéstervbe a hiperhajlító gépet.
Most ez nagyon bejött,mert a hátsó derék tájt nagyoooon kemyéne megmozgatja,sőt most hétfőn úgy is csináltam hogy oldalt álltam bele és az oldalsó részeim + hasfalt dolgoztattam meg!! Jó bő 1.5 órát edzettünk!
A kajálás még mindig mániám:))) de nem is vagyok hajlandó lemondani a finom ételekről!Sőt azon kaptam magam hogy az elmúlt 10 évben nem sütöttem annyi sütit mint ebben az 1 évben :D:D:D
Csináltam mostanába bountyt ,meg szalagos farsangi fánkot,Mamám készítette barack lekvárral .....mmmm valami mennyei!!!
Pizzát sütök,eszem édességet mivel függő vagyok!!! :S De ennyi kell,mivel nem cigizem,nem iszom alkoholt nem drogozom,nem kávézom(bár most hétvégén unokatesóm csinált finom tejes kávét és ittam kb 3 kortyot!)Szóval ennyi jár nekem:D:D
És míg el nem felejtem,múlthét szerdán,meg volt a kisműtétem,mert levetettem a homlokomról meg a fülelmről az anyajegyeim! Épp tegnap mondta Párom hogy fura hogy nincs a homlokomon :D.....mire én mondtam neki,hogy tessék 12 év után kapott egy új nőt!!! És nem volt sem orr műtétem sem arcfelvarrásom,szájfeltőltésem....stb. :D
Lassan megyek,mert még kell vennem sonkát a palermoi spagettihez!
Amúgy reggelire még mindig a toast kenyér a favorit:) pirítósként vagy ragasztott melegszendóként....bundás kenyérként!!! hébe hóba eszem péksütit,főleg mákos patkót!Ebédre meg csak olyan ételeket főzöm amit normál halandó emberek is fogyasztanak:D semmi himi-humi csökkentett liszt meg null kalóriás kreált cukor........habarok rántok mindent amit kell sima fehér lisztel! A sütik is sima hagyományos cukorral készülnek a konyhámba!Lényeg hogy 4 óra után nem eszem csak iszom jó sok vizet,nem fogyasztok olyat 4után aminek íze van!
Általába mindgi 65.4 kg körül vagyok vagy kerek 65kg!
Majd nyárra le szeretnék adni még 1kg ,tehát 64kg a cél,mivel nyáron nekem az egyik alapélelmem a fagyi :D:D és ha épp 5órakkor akarok elnaylni akkor megengedhessem magamnak:)
Na tényleg megyek,mert sosem lesz kész az ebéd!:)
Szép hetet Nektek!:)

2011. február 4., péntek

Hűha


Már ezer éve nem írtam a blogba! Nincs semmi mentségem rá!
A súlyom tartom tartogatom eddig a legtöbb 66.1kg volt,pl tegnap reggel.De ma már 65.4 .......kicsit visszább vettem a kajázásból! Mert azóta is eszem mindefélét.Rákaptam a sütésre,azelőtt is sütögettem de évente csak pár alkalommal,most meg szinte hetente:) Most legutóbb sütés nélküli túró rudi tortát készítettem(bár ezt nem kellett sütni :D )
A minap lett kész a teljes mindenre kiterjedő véreredményem.Az hozzátartozik a storyhoz,hogy ezt a beutalót a bőrgyógyászom adta(nem is tudtam hogy ő is adhat).Mert már eddig sok ezer ft-ot elkőltöttem az általa kiírt kence-ficékre,és semmit sem használ.....mert a kezemen a tenyeremen,újjaimon kis apró pöttyök vannak ami viszket szúr :S :( Úgy gondoltam hogy tuti a konditerembe szedtem össze valamit.....de eddig nem is igen kaptam konkrét választ hogy ez gomba vagy ekcéma.....vagy akármi más.Bőr irritáció amit a kényesebb bőrű embereknél a kondi vagy uszoda előhozhat.......na mind1!!! Remélem hamarosan elmúlik majd!
A lényeg hogy a véreredményem mondhatni kiváló!!! Egyedül a koleszterinem alacsony!!! Igen alacsony!Több tojást,halat zsírosabb tejet kell ennem! Meg olvastam hogy az akohol is segít :D de én azzal nemigen élek!
Nagyon örülök annak hogy jó lett a vérképem:) de ettől függetlenül nem értem akkor mi a fene van a kezemmel??!!Ráadásul Dorkámnak is lett egy jó néhány pötty a kezén meg a combikáján,de nem különesebben zavarja,azért Őt is elvittem a dokihoz,kapott rá kencét............na de hagyom ezt a témát!
A kondizást is csinálom ugyan úgy heti 2 alkalommal! Most annyi újítást vittem a dolgoba hogy 10 perc szepperezéssel kezdek majd 10 perc hegynek felfelé sétálással folytatom......aztán combtárogatás de már csak 1 kört megyek,és kevesebb súllyal!A karomra sem gyúrok már úgy mint azelőtt.Most már csak tricepszre súlyzózom(tudjátok az az integetős háj).Majd tricepsz után,hasizmozás.......kb úgy 1.5 órát szoktam kondizni! Lehet hogy jövőhéten már Tesóm is jön velem kondiba,legalábbis eddig úgy van :D
Ma voltam szoliba 6 percre,már veszettül hiányzik a napfény,de jó volt ez a műfény is:)!
Remélem hamarosan beköszönt a tavasz és mehetünk erre arra csavarogni,kirándulgatni!
Gondolkodom hogy még mit is írhatnék,de most csak ennyi jutott eszembe ami az elmúlt hetekbe történt velem.A kajámról fölösleges írnom,mert ugyan úgy eszem mindent! Reggelire általába véve toast kenyeret, pirítós vagy melegszendo formájában......azért szoktam bagetett is enni,hébe hóba kenyeret!Ebédre normál házikoszot,semmi ilyen olyan liszt a habaráshoz,rántáshoz...... ugyna úgy nem eszem 4 óra után(bár néha néha de nagyon ritkán előfordul).
Azt hiszem most kb.ennyi!Majd még jövök és mesélek!:) Legyen szép hétvégétek!!!:)))