2010. április 20., kedd

Stagnálás

Most már tuti hogy stagnálok,mert ma néztem itthon a kis füzetemet ami vezetek hogy több mint egy hete nem nagyon ment lejjebb a súlyom,ma reggel voltam 76.8kg.De ez várható volt, mert már csak 7kg"fölöslegem" van legalábbis elsőre a 70kg van belőve majd ha az megvan akkor 65kg.:)
Ma kajám,ettem 3db vaníliás kekszet,fél joghurtot,és 2db pirítóst,paival,retekkel,ja és még egy rudit......ez így összesen lehetett vagy 550kcal.Ma már csak kis pöri lesz és slussz,na jó max még kis nasika:)
Aztán lehet hogy ma Rékucizom is majd még megálmodom :)))
Nagyon kafa idő van,megyünk is ki a szabadba:)))

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése